Готуємось до ДПА

 

Підготовка до ДПА. Поради дітям і батькам

Правила самоорганізації уваги під час підготовки до іспитів,

які варто знати Вашій дитині:

1. Заздалегідь розплануйте свій час, щоб у години занять ніщо не відволікало. 

2. Розпочинаючи роботу, завчасно організуйте своє робоче місце. 

3. Приступаючи до занять, залиште усі зайві думки. Найкращій спосіб – попередній перегляд матеріалу, складання плану майбутньої роботи. 

4. Стійкість уваги багато в чому залежить від того, наскільки добре ви розумієте досліджуваний матеріал (розуміння значною мірою ґрунтується на знанні попередніх розділів програми).

5. Чергуйте читання з переказуванням, розв’язанням завдань, тому що це попереджає виникнення монотонності, за якої стійкість уваги знижується. Однак така зміна не повинна бути занадто частою: це призводить до поверхневого сприйняття навчального матеріалу.

6. Якщо під час читання Ви раптом усвідомили, що на певний час відключилися, поверніться до того місця, де відбулося відключення. Визначити його досить легко: весь попередній текст під час повторного читання сприйматиметься як незнайомий.

7. Не забувайте про гігієну розумової праці, підтримуйте оптимальне освітлення та температуру.

Раціональні прийоми запам’ятовування

* Запам’ятовування перед сном, у стані розслаблення, або після сну, відпочинку. 

* Значну роль відіграє повторення (через 2 – 3 дні)

* Чергування сприйняття та відтворення навчального матеріалу

* Сенсорна (чуттєва опора) - допоміжні прийоми:

- вузлики на пам’ять,

- підкреслення, виділення змістових частин,

- асоціювання з предметами.

* Вербалізація образів (проговорювання, порівняння).

* Виділення логічних частин.

* Естетичне (гарне) запам’ятовується краще.

Під час іспиту

ü прочитайте всі завдання до кінця;

ü оцініть, який пункт є для вас найлегше;

ü намічайте послідовність розв’язання завдань за принципом від простого до найскладнішого;

ü якщо завдання виявилось складнішим, ніж Ви вважали, переходьте до наступного. Виконавши інше завдання можна повернутись до першого;

ü стежте за часом, відведеним на розв’язання кожного пункту

 

 Вірний шлях, як стверджують фахівці та деякі батьки, це  пригадати в яскравих деталях свої власні іспити, хвилювання, секрети підготовки і поділитися ними з дитиною, розказати про свої перемоги і помилки. Це, як мінімум, додасть сил, впевненості, відчуття, що ти не один, з іншими теж це бувало, - а також зближує, бо екзамени закінчаться, а стосунки залишаться назавжди.

ВДАЛИХ ВАМ ІСПИТІВ!